|
| 18 Yaş Üzeri Her Erkek Mutlaka Okumalı - Sağlık/Şifalı Bitkiler Haberler, Yazılar, Fıkralar |
| AnaSayfa > Sağlık/Şifalı Bitkiler > 18 Yaş Üzeri Her Erkek Mutlaka Okumalı | |
| |
Yasam stresini birebir yasayan erkeklerde kalp-damar hastaliklari ve kanserler en onemli olum nedenleri arasinda. Ancak yaptiracaginiz birkac testin sizi hayata daha siki baglamasi mumkun. Uz. Dr. Ismail Yagiz, 18 yasindan buyuk her erkegin mutlaka yaptirmasi gereken testler hakkinda bilgi verdi. Yasam stresini birebir yasayan erkeklerde kalp-damar hastaliklari ve kanserler en onemli olum nedenleri arasinda. Ancak yaptiracaginiz birkac testin sizi hayata daha siki baglamasi mumkun.
1. BOY-KILO VE TANSIYON DEGERLENDIRILMESI: Her erkegin 18 yasindan sonra boy,
kilo ve tansiyon olcumu yaptirmasi gereklidir. Ozellikle obezite, diyabet ve hipertansiyon gibi
genetik egilimi bulunan bireyler risk altindadir.
Tansiyon takibi de onemlidir ve her yas icin normal deger 120/80 mm /Hg olarak belirtilmektedir.
2. EFOR KAPASITESI OLCUMU: Ailesinde kalp hastaliklari riski bulunanlarin daha erken yaslarda yaptirmasi gereken bir olcumdur. Ozellikle 50 yas ve uzerinde mutlaka yapilmasi onerilmektedir. Birkac gun oncesinden hazirligi bulunan bu testte, kosu bandi uzerinde efor miktariniza gore kalp ve tansiyon ritminiz degerlendirilmektedir.
3. PROSTAT MUAYENESI: Erkeklerde kanser nedeni siralamasinda ilk 3’te yer alan prostat kanseri, basit muayene ve testlerle ortaya cikarilabilmektedir. Prostat Spesifik Antijen (PSA) olcumu ve makattan prostat muayenesi disinda ultrason ile prostat buyuklugu olculmektedir.
4. ISITME VE GORME TESTI: Cok basit muayenelerle isitme yuzdesinizi ogrenebildiginiz gibi, goz muayenesiyle de goz ici tansiyonu (glokom), goz zari yirtiklari (retina dekolmani) ve gorme keskinliginizi ogrenebilirsiniz. Ozellikle 40 yas ve yukarisinda mutlaka gorme kusurlari olusabileceginden erken onlem alarak hayat kalitesi artirilabilir.
5. DEPRESYON TARAMASI: Gundelik yasamin karmasasi “maskeli depresyon”a neden olmaktadir. Ozellikle 50 yas ve uzerinde depresyon egilimi daha da artigindan rutin tarama onerilmektedir.
6. DIYABET VE KOLESTEROL TESTLERI: Ailede diyabetli, kolesterol sorunu olan,
tansiyon hastasi obez bireyler varsa ozellikle 30 yasindan sonra kan tetkiklerinizi mutlaka yaptirin.
Saglikli bir genetik mirasiniz var ama sizin hayat sartlariniz kotuyse, 45 yasindan sonra 3 senede bir mutlaka tarama testlerinizi yaptirmanizda fayda vardir. Hipertansiyonu ve kolesterolu bulunan bireylerde takipler daha sik yapilmaktadir.
7. MIDE VE KALIN BAGIRSAK TARAMASI: Ozellikle 50 yas ve uzerinde yilda bir kez diskida
gizli kan bakilmasi, 3 senede bir kolonoskopi mutlaka onerilmektedir. Kiside uzun
sureli mide bagirsak sikayetleri ve ailesinde de bu yonde bir oyku varsa daha erken tetkik
yaptirmakta fayda vardir.
8. ALERJI TESTLERI: Sik enfeksiyon gecirmeniz, mide bagirsak rahatsizligi yasamaniz,
kullandiginiz ilaclardan fayda gormemeniz, cilt sorunlari yasamaniz altta yatan bir madde alerjisine
bagli olabilir. Hayat kalitesini oldukca bozan allerji icin onerilen testlerin yaptirilmasi gerekir.
9.CILT MUAYENESI: Cok gunesli bir bolgede yasayan, gunesi seven ve yeterince
koruyucu kullanmayan bir toplum olarak mutlaka yilda bir kez yaptirmamiz gerekir. Cilt kanserleri,
kotu huylu benler ve bazi hastaliklarin cilt bulgulari bu kontrollerde ortaya cikabilmektedir.
10. BULASICI HASTALIK TARAMASI: Hepatit B, C, HIV gibi cinsel yolla gecen hastaliklar
acisindan genc yasli her erkegin duzenli araliklarla kontrolden gecmesinde fayda vardir.
11. ASILANMA: Grip ve zaturre asilari 65 yas sonrasinda mutlaka onerilir.
Ek hastaliklar varsa veya hasta cok sik enfeksiyon geciriyorsan yas sinira bakilmaz.
Her sene grip, 5 senede bir zaturre asisi yapilmalidir. Bunlar disinda Hepatit asisi belli
surelerde tekrarlanmali, 10 senede bir tetanoz asisi yapilmalidir.
12. ULTRASON ILE AORT ANEVRIZMASI BAKISI: Ozellikle cok uzun sure sigara icmis yasi
60 uzerinde olan erkeklerde ana atardamar olan “Aorta”nin genislemesine karin ultrasonu ile bakilmasinda fayda vardir.
13. AGIZ VE DIS SAGLIGI BAKISI: Dis ve diseti sagligi ozellikle ilerleyen yaslarda cok onemlidir.
Mutlaka senede en az bir kez dis muayenesi yapilmalidir.
ALINTI
|
| Yorumlar | | Bu meatiyel için Henüz Yorum Yapılmamış, İlk yorumu siz Yapın! | | Yorum Ekle | |
|
|
|
| Katılımcı : 0
]